鲈鱼是一种养分丰富、滋味鲜好意思的淡水鱼，深受东说念主们青睐。但是，在中医表面中，却有提议“少吃”的说法。这主要与其性味和功效筹商。 中医以为，鲈鱼性平或微温，味甘，具有补肝益肾、健脾利水等作用。但同期，它也属于“发物”之一，即可能诱发或加剧某些疾病的食品。关于体质偏热、容易上火的东说念主群来说，过多食用鲈鱼可能导致体内干冷加剧，出现口干舌燥、便秘等症状。 此外，鲈鱼富含卵白质和脂肪，消化经受较慢，脾胃年迈者食用后可能出现腹胀、消化不良等问题。尤其是患有湿疹、荨麻疹等皮肤病的东说念主，应幸免食